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Vitamina B12 para la resaca

La vitamina B12 se ha relacionado en numerosas ocasiones con la recuperación después del consumo de alcohol, especialmente a través de suplementos, complejos de vitaminas

Tomate: propiedades para la salud

A casi todo el mundo le gusta el tomate, porque es un fruto muy sabroso y fácil de consumir. Especialmente en verano encontramos el tomate

El magnesio: funciones y fuentes dietéticas

El magnesio es el catión extracelular más abundante en el cuerpo humano y el segundo más abundante en el medio intracelular (después del potasio). Es uno de los minerales