In zahlreichen Blogartikeln haben wir über die Bedeutung von Vitamin B12 für unsere Gesundheit gesprochen. Sie wissen bereits, dass es wichtig ist, dieses Vitamin in ausreichender Menge zu sich zu nehmen, und dass vor allem in Situationen, in denen ein Mangel bestehen kann, wie bei vegetarischer und veganer Ernährung, besondere Aufmerksamkeit geboten ist.
Diesmal geht es aber um das Gegenteil von Vitamin B12-Mangel: Vitamin B12-Überschuss oder B12-Hypervitaminose.
Wie Vitamin B12 absorbiert und transportiert wird
Um zu verstehen, warum ein Überschuss an Vitamin B12 auftreten kann, muss man zunächst den Mechanismus der Aufnahme und des Transports von Vitamin B12 verstehen.
Vitamin B12 wird im letzten Teil des Dünndarms, im Ileum, aufgenommen.
Ileum
. Damit Vitamin B12 absorbiert werden und ins Plasma gelangen kann, muss es sich an das intrinsischer Faktor. Sobald es absorbiert wird und in den Blutkreislauf gelangt, wird es an Haptocorrin und Transcobalamin gebunden. Es gibt drei Arten von Transcobalaminen, von denen die häufigsten sind
Holotranscobalamin
oder Transcobalamin II, das am wichtigsten ist, weil es das biologisch aktive
biologisch aktive Fraktion
.
Warum ein Vitamin-B12-Überschuss entsteht
Vitamin B12 kann über lange Zeiträume in der Leber gespeichert werden, um einen Mangel zu vermeiden.
Es ist ein
wasserlösliches Vitamin
Der Überschuss kann über den Urin ausgeschieden werden, wenn kein gesundheitliches Problem vorliegt. Es gibt jedoch einige Krankheiten, bei denen wir zu viel Vitamin B12 haben können:
Erhöhte Vitamin-B12-Transporterproteine
B12-Transporter-Proteine in
Neoplasmen
(Leber-, Brust-, Dickdarm-, Magen- und Bauchspeicheldrüsenkrebs).Reichlich
Freisetzung von reserviertem Vitamin B12 in der Leber
o
verminderte Synthese von Holotranscobalamin
auf
Lebererkrankung
.
Nierenerkrankung
was zu einer verminderten Filtration von Holotranscobalamin führt.
Autoimmunkrankheiten
Systemischer Lupus erythematosus, rheumatoide Arthritis usw.
Darüber hinaus sind sehr hohe
sehr hohe Aufnahme
Ein Vitamin-B12-Mangel kann auch zu einer Hypervitaminose führen. Dies ist zwar seltener, kann aber bei der Einnahme von Vitamin-B12-Präparaten oder bei der Verwendung von Vitamin-B12-Injektionspräparaten in sehr hohen Dosen und über längere Zeiträume auftreten.
Ein hoher Vitamin-B12-Spiegel kann ein Warnzeichen für ein hohes Risiko für
Warnung vor einem erhöhten Risiko der Entwicklung bösartiger Erkrankungen.
. Eine Hypervitaminose von Vitamin B12 kann eine
unspezifischer Tumormarker
sobald andere Pathologien wie hämatologische, hepatische und renale Erkrankungen ausgeschlossen wurden.
Die Symptome einer Hypervitaminose sind unspezifisch und variabel: Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder verschwommenes Sehen.
Es gibt klinische Leitlinien für Vitamin-B12-Mangel, wie z. B. die Einnahme eines kompletten Vitamin-B12-Präparats. Es gibt jedoch keine spezifischen Behandlungen für Hypervitaminose, aber es ist wichtig zu wissen, wodurch sie verursacht wird, und frühzeitig zu handeln, da es sich um eine ernste Krankheit handeln kann.
Literaturverzeichnis
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Zulfiqar A et al. Hypervitaminose B12. Unsere Erfahrungen und ein Rückblick. Medizin – 79. Jahrgang – Nr. 5, 2019.
Elena García-Maldonado
Veggunn
