El DHA y la función cognitiva

DHA y la funcion cognitiva. Semillas de chia

Hoy hablamos del DHA y la función cognitiva. Los lípidos son esenciales en la estructura y el funcionamiento del cerebro y, por este motivo, aquí se acumula una gran cantidad de ácidos grasos. Se encuentran sobre todo ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, entre los que destaca el DHA. Este ácido graso se acumula principalmente […]

¿Qué es el DHA?

Fotos de algas en una roca marina

¿Y cómo puedo obtenerlo si soy vegetarian@? En este artículo en el que te explicamos qué es el DHA, empezamos diciendo que. Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de ácidos grasos poliinsaturados importantes para mantener una salud óptima y un desarrollo adecuado. Es muy conocido que estos ácidos grasos están presentes en el pescado […]