A vitamina D3 cumpre muitas funções no corpo, como modular a resposta imune em diferentes funções das células musculares e da pele.
No entanto, a principal ação é a regulação e formação do metabolismo ósseo. De fato, é demonstrado que, se tivermos níveis de cálcio e vitamina D on-line, o corpo estará muito menos inclinado a extrair cálcio dos ossos e, portanto, menos problemas ósseos.
Problemas com deficiência de vitamina D3
Como você bem sabe, o cálcio é um dos principais componentes dos ossos e, além disso, a vitamina D3 tem sua importância nos sistemas muscular e imunológico.
Portanto, seu déficit pode causar alguns problemas derivados, uma vez que é uma das vitaminas, juntamente com a vitamina B12, que mais ajuda nosso corpo.
Entre os problemas mais comuns estão a perda de densidade óssea, levando a osteoporose ou fraturas. Nas crianças, pode levar ao raquitismo, além de dores nos ossos e fraqueza muscular.
Vários estudos estão sendo realizados para determinar possíveis ligações a condições como diabetes, pressão alta, câncer e algumas doenças autoimunes, como esclerose múltipla.
No entanto, nenhuma pesquisa 100% conclusiva existe ainda.
