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Os suplementos alimentares são um importante meio de defesa para obter ajuda.Nutrientes importantes para o sistema imunológicoUma dieta saudável e equilibrada é essencial para o bom funcionamento de todas as partes do corpo, incluindo o sistema imunológico. Verificou-se que alguns fatores alimentares possuem propriedades imunorregulatórias,...

À medida que envelhecemos, o corpo acha difícil absorver ou sintetizar certos nutrientes com a mesma eficiência. Um deles é a vitamina B12 que, a partir dos 50 anos, sua absorção começa a ser mais difícil em pessoas vegetarianas e não vegetarianas.Além disso, a partir desta...

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