Magnesio + Vitamina C Veggunn

Magnesio + Vitamina C Veggunn

14,50 

El Magnesio + Vitamina C Veggunn es la mejor combinación para tus necesidades de magnesio, ya que contiene la cantidad precisa de magnesio y vitamina C, para su óptima absorción.

Es esencial para tu salud cardiovascular, para el sistema nervioso y la síntesis proteica

120 comprimidos.
Mujeres: 3 comprimidos al día.
Hombres: 4 comprimidos al día.
Dosis recomendada para un adulto.
Consúltanos las dosis para cada miembro de la familia: veggunn@veggunn.com

 

 

Categoría:
Descripción

Composición: Citrato de magnesio 600mg (94 mg de magnesio elemental) – 25% VRN y Vitamina C 20 mg – 25% VRN.

Si eres vegetariano, vegano o estás reduciendo el consumo de alimentos de origen animal, este es el mejor Magnesio para ti, por su diseño y su calidad. Es importante porque está implicado en la salud cardiovascular, en la síntesis proteica, en procesos inmunitarios o en el funcionamiento del sistema nervioso. El modo contrastado más eficaz y seguro del Magnesio es la forma orgánica de citrato de magnesio para cubrir tus necesidades, por tener la mejor biodisponibilidad y óptima asimilación. Además, lleva a cabo efecto sinérgico con la vitamina C.

El magnesio es un mineral esencial que forma parte de nuestras estructuras óseas, músculo, cartílago y otros tejidos. Además de esta función estructural, tiene una función de regulación del metabolismo, siendo cofactor de numerosas enzimas, y estabilizando la estructura de diferentes moléculas.

Debido a la cantidad de procesos en los que participa, su déficit, aunque es poco frecuente, desencadena alteraciones en la estructura ósea, en el sistema nervioso central (apatía, desorientación, insomnio), cardiovascular (arritmias, taquicardia) o neuromuscular.

Además, ayuda a reducir la fatiga y la percepción de cansancio, a regular el metabolismo, el balance energético y a la prevención de la migraña, reduciendo su frecuencia, su intensidad y su duración. Mejora a conciliar el sueño y a su calidad, evitando el insomnio. Asimismo, está implicado en ciertos procesos inmunitarios. Constituye además una esperanzadora ayuda para el manejo de la diabetes.

La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, de los huesos, de los dientes, de los cartílagos, de las encías y de la piel. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la normal función psicológica.

La combinación de magnesio con la Vitamina C potencia la absorción de este mineral, aprovechando así al máximo la cantidad presente en este suplemento.

El Magnesio se puede encontrar en alimentos como los cereales integrales, los vegetales de hojas verdes, la leche, las carnes y los pescados. Aunque su déficit no es frecuente por los diversos aportes dietéticos, la última evidencia científica indica que su suplementación es conveniente y recomendada, siendo uno de los minerales más estudiados en la última década.

Consejos y Recomendaciones

Consejos y Recomendaciones

  • Tomar las dosis por día en 2 veces, durante comidas en las que se consuman carbohidratos.
  • Evitar el exceso de fósforo.
  • Tomar con suplementación adecuada de vitamina D3, para asegurar una buena salud óseo-muscular.
  • Recomendable para personas con fatiga, falta de sueño, incluso para personas diabéticas.
Respaldo Científico

Respaldo Científico

  • Baker, W. L. (2016). Treating arrhythmias with adjunctive magnesium: identifying future research directions. European Heart Journal. Cardiovascular Pharmacotherapy. Saber más.
  • Held, K., Antonijevic, I. A., Künzel, H., Uhr, M., Wetter, T. C., Golly, I. C., … Murck, H. (2002). Oral Mg(2+) supplementation reverses age-related neuroendocrine and sleep EEG changes in humans. Pharmacopsychiatry, 35(4), 135-143. Saber más.
  • Simental-Mendía, L. E., Sahebkar, A., Rodríguez-Morán, M., & Guerrero-Romero, F. (2016). A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control. Pharmacological Research, 111, 272-282. Saber más.
  • Walker, A. F., Marakis, G., Christie, S., & Byng, M. (2003). Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnesium Research, 16(3), 183-191. Saber más.

Otros estudios:

  • Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and electrolyte balance… EFSA Journal. Saber más.
  • Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and “hormonal health”… EFSA Journal. Saber más.