Hierro + Vitamina C Veggunn

Hierro + Vitamina C Veggunn

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El Hierro + Vitamina C Veggunn es la mejor combinación para tus necesidades de hierro, ya que contiene la cantidad precisa de hierro y vitamina C, para su óptima absorción.

El Hierro es esencial para tu salud ya que está implicado en el proceso de formación de la hemoglobina y los glóbulos rojos, así como en el funcionamiento del sistema inmunitario.

30 comprimidos.
Tomar 1 comprimido al día dos horas después de la comida elegida.
Dosis recomendada para un adulto.
Consúltanos las dosis para cada miembro de la familia: veggunn@veggunn.com

 

 

 

Categoría:
Descripción

Composición: Sulfato ferroso de los que se obtienen 28 mg de hierro elemental. Una forma segura y fiable de suplementación de hierro.

La absorción intestinal del hierro es su principal punto de regulación, por lo que es importante garantizar una adecuada ingesta diaria de entre 8-20mg/persona.
Con esta combinación de Vitamina C + Sulfato Ferroso se consigue potenciar al máximo la absorción de este mineral.

Si eres vegetariano, vegano o estás reduciendo el consumo de alimentos de origen animal, este es el mejor Hierro para ti, por su diseño y su calidad. Es importante porque está implicado en la formación de la hemoglobina y los glóbulos rojos, para el transporte de oxígeno por el organismo, así como en el funcionamiento del sistema inmunitario, en la síntesis de neurotransmisores y la función cognitiva. El modo contrastado más eficaz y seguro del Hierro para cubrir tus necesidades es la forma de sulfato ferroso, por ser la que mejor se absorbe. Se acompaña de VITAMINA C porque es primordial para la absorción del hierro. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.

El hierro es un mineral esencial para una amplia variedad de funciones metabólicas. Su déficit desencadena anemia, la deficiencia nutricional más importante del mundo. Aquellas personas que siguen una dieta vegetariana o vegana bien diseñada tienen la misma prevalencia de anemia que las personas omnívoras.

Las personas que tienen mayor riesgo de anemia son los adolescentes, las embrazadas y las personas mayores. Condiciones como sufrir patologías, alteraciones intestinales, situaciones fisiológicas especiales o sangrados recurrentes son también causas comunes de anemia.

La sintomatología de cansancio y fatiga, es la misma que cuando existe una carencia de vitamina B12, ya que hierro y vitamina B12 se complementan, estando implicados en la formación de hemoglobina y glóbulos rojos, respectivamente. Por tanto, se recomienda la suplementación conjunta de hierro y vitamina B12, para conseguir efectos sinérgicos entre ambas.

La combinación de Vitamina C + Sulfato Ferroso pretende potenciar la absorción de este mineral, aprovechando así al máximo la cantidad de hierro que está presente en este suplemento.

La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, de los huesos, de los dientes, de los cartílagos, de las encías y de la piel. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la normal función psicológica.

Consejos y Recomendaciones

Consejos y Recomendaciones

Algunos alimentos compiten con la absorción del hierro. Por ello, se recomienda no consumir junto a:

  • Suplementos de calcio, zinc, magnesio y cobre.
  • Té, cacao o café.
  • Legumbres o huevos.
Respaldo Científico

Respaldo Científico

  • Guideline: Iron Supplementation in Postpartum Women. (2016). Geneva: World Health Organization. Saber más.
  • Lane, D. J. R., Chikhani, S., Richardson, V., & Richardson, D. R. (2013). Transferrin iron uptake is stimulated by ascorbate via an intracellular reductive mechanism. Biochimica EtBiophysica Acta, 1833(6), 1527-1541. Saber más.
  • Lane, D. J. R., & Richardson, D. R. (2014). The active role of vitamin C in mammalian iron metabolism: much more than just enhanced iron absorption! Free Radical Biology & Medicine, 75, 69-83. Saber más.
  • Petry, N., Olofin, I., Hurrell, R. F., Boy, E., Wirth, J. P., Moursi, M., … Rohner, F. (2016). The Proportion of Anemia Associated with Iron Deficiency in Low, Medium, and High Human Development Index Countries: A Systematic Analysis of National Surveys. Nutrients, 8(11). Saber más.

Otros estudios:

  • Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and reduction of tiredness and fatigue… EFSA Journal. Saber más.