Fer + Vitamine C Veggunn

Fer + Vitamine C Veggunn

Fer + Vitamin C Veggunn est la meilleure combinaison pour vos besoins en fer, car il contient la quantité précise de fer et de vitamine C pour une absorption optimale.

Le fer est essentiel à votre santé car il participe au processus de formation de l’hémoglobine et des globules rouges, ainsi qu’au fonctionnement du système immunitaire.

30 comprimés.
Prendre 1 comprimé par jour deux heures après le repas choisi.
Posologie recommandée pour un adulte.
Consultez-nous les doses pour chaque membre de la famille:veggunn@veggunn.com

 

 

 

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Description

Composition: Sulfate ferreux à partir duquel on obtient 28 mg de fer élémentaire. Une forme sûre et fiable de supplémentation en fer.

L’absorption intestinale du fer étant le principal point de régulation, il est donc important de garantir un apport journalier adéquat compris entre 8 et 20 mg / personne.

Avec cette combinaison de vitamine C et de sulfate ferreux, il est possible de maximiser l’absorption de ce minéral.

Si vous êtes végétarien, végétalien ou si vous réduisez la consommation d’aliments d’origine animale, c’est le meilleur fer pour vous, pour son design et sa qualité. Le fer est important car il intervient dans la formation de l’hémoglobine et des globules rouges, dans le transport de l’oxygène par l’organisme, ainsi que dans le fonctionnement du système immunitaire, dans la synthèse des neurotransmetteurs et de la fonction cognitive. Le moyen le plus efficace et le plus sûr pour le fer de répondre à vos besoins est la forme de sulfate ferreux, car il est le mieux absorbé. Nous l’accompagnons de vitamine C, car elle est essentielle à l’absorption du fer. La vitamine C contribue à la protection des cellules contre les dommages oxydatifs.

Le fer est un minéral essentiel à une grande variété de fonctions métaboliques. Son déficit déclenche l’anémie, la carence nutritionnelle la plus fréquente. Les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien bien conçu ont la même prévalence de l’anémie que les omnivores.

Les personnes à haut risque d’anémie sont les adolescents, les femmes enceintes et les personnes âgées. Des affections telles que des pathologies, des altérations intestinales, des situations physiologiques particulières ou des saignements récurrents sont également des causes courantes d’anémie.

La symptomatologie de épuisement et de fatigue est la même qu’en cas de carence en vitamine B12, car le fer et la vitamine B12 se complètent et interviennent dans la formation de l’hémoglobine et des globules rouges, respectivement. Par conséquent, une supplémentation conjointe en fer et en vitamine B12 est recommandée pour obtenir des effets synergiques entre les deux.

L’association de la vitamine C et du sulfate ferreux vise à améliorer l’absorption de ce minéral et à tirer le meilleur parti de la quantité de fer contenue dans ce supplément.

La vitamine C elle-même contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, des dents, des cartilages, des gencives et de la peau. Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la fonction psychologique normale.

CONSEILS ET RECOMMANDATIONS

CONSEILS ET RECOMMANDATIONS

Certains aliments sont en compétition avec l’absorption du fer. Par conséquent, il est recommandé de ne pas consommer avec:
• Suppléments de calcium, zinc, magnésium et cuivre.
• Thé, cacao ou café.
• Légumineuses ou œufs.

REFERENCES SCIENTIFIQUES

REFERENCES SCIENTIFIQUES

  • Guideline: Iron Supplementation in Postpartum Women. (2016). Geneva: World Health Organization. Saber más.
  • Lane, D. J. R., Chikhani, S., Richardson, V., & Richardson, D. R. (2013). Transferrin iron uptake is stimulated by ascorbate via an intracellular reductive mechanism. Biochimica EtBiophysica Acta, 1833(6), 1527-1541. Saber más.
  • Lane, D. J. R., & Richardson, D. R. (2014). The active role of vitamin C in mammalian iron metabolism: much more than just enhanced iron absorption! Free Radical Biology & Medicine, 75, 69-83. Saber más.
  • Petry, N., Olofin, I., Hurrell, R. F., Boy, E., Wirth, J. P., Moursi, M., … Rohner, F. (2016). The Proportion of Anemia Associated with Iron Deficiency in Low, Medium, and High Human Development Index Countries: A Systematic Analysis of National Surveys. Nutrients, 8(11). Saber más.

Otros estudios:

  • Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and reduction of tiredness and fatigue… EFSA Journal. Saber más.