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Productos para Veganos Veggunn

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Vitamina B12

“El suplemento para un dieta vegetariana y vegana completa”

Descripción

La vitamina B12 es un nutriente esencial para nuestro organismo que solo se puede obtener de manera activa a partir de alimentos de origen animal.

Las dietas veganas está exentas de productos de origen animal, y por tanto deben incluir suplementación de B12 para poder completar la ingesta de todos los nutrientes.

Aunque una alimentación vegetariana puede incluir fuentes de Vitamina B12, como son los huevos o los lácteos, alcanzar los requerimientos nutricionales de este nutriente implicaría ingerir muchas raciones al día de estos grupos de alimentos, pudiendo desplazar una alimentación saludable. De ahí, que la suplementación de Vitamina B12 esté indicada tanto en personas vegetarianas como veganas.

Aunque se ha encontrado vitamina B12 en algunas algas, no se corresponde con una forma activa para lo humanos. Se tratan de moléculas con la misma estructura, pero que no es funcional. De ahí que a día de hoy la Vitamina B12 en forma de Cianocobalamina sea la más recomendable.

Ingredientes

Cianocobalamina (origen bacteriano) 2000microgramos en cápsulas Vegetales

Modo de Empleo

Tomar la dosis correspondiente a la edad durante las comidas.
Adultos y mayores de 14 años: 2000 microgramos
Una sola toma semanalNo debe superarse la dosis recomendada

Certificaciones

Sin gluten
Vegano

Estudios Científicos


- Dharmarajan, T. S., & Norkus, E. P. (2001). Approaches to vitamin B12 deficiency. Early treatment may prevent devastating complications. Postgraduate Medicine, 110(1), 99-105; quiz 106.
- Pawlak, R., Parrott, S. J., Raj, S., Cullum-Dugan, D., & Lucus, D. (2013). How prevalent is vitamin B(12) deficiency among vegetarians? Nutrition Reviews, 71(2), 110-117.
- Russcher, H., Heil, S. G., Slobbe, L., & Lindemans, J. (2012). [Approaches to vitamin B12 deficiency]. Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde, 156(1), A3595.
- Watanabe, F., Takenaka, S., Kittaka-Katsura, H., Ebara, S., & Miyamoto, E. (2002). Characterization and bioavailability of vitamin B12-compounds from edible algae. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 48(5), 325-331.
- Wiersinga, W. J., de Rooij, S. E. J. A., Huijmans, J. G. M., Fischer, C., & Hoekstra, J. B. L. (2005). [Diagnosis of vitamin B12 deficiency revised]. Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde, 149(50), 2789-2794.

Otros enlaces de interés


- Recommended Supplements for Vegans
- Vitamin B12 Recommendations
- La Vitaminma B12 (UVE)

Vitamina D3 Vegana

“La única fuente vegana de vitamina D3”

Descripción

La vitamina D es una vitamina que nuestro cuerpo puede obtener mediante la exposición solar suficiente. Debido a nuestro estilo de vida en el que exponemos con poca regularidad nuestra piel al sol, incluso países con muchas horas de sol presentan niveles de Vitamina D bajos en sangre. Por ello, algunos países tienen prácticas como la suplementación o fortificación de alimentos con esta vitamina dentro de sus políticas de salud pública

Un bajo estatus de Vitamina D se asocia con una mayor depresión, infecciones, mayor número de accidentes cardiovasculares y peor salud ósea. La afección para la salud no solo se ve en déficits diagnosticados, sino que en niveles subclínicos (con un estatus bajo de Vitamina D en sangre) ya se observan un peor estado de salud. Esto se debe a que la función general que tiene la Vitamina D en nuestro organismo es de crucial importancia desde el punto de vista hormonal.

Es por ello que en la última década se ha empezado a ver cómo la suplementación de Vitamina D mejora la sintomatología de algunas patologías infectivas, cardiovasculares y neurológicas, siendo además una forma segura y estudiada de suplementación.

Aunque la Vitamina D no es un nutriente esencial, pero la baja exposición al sol hace que la ingesta de la misma sea conveniente. La principal fuente dietética de Vitamina D corresponde al pescado y los lácteos, cuando es ingerida se absorbe principalmente en el duodeno y el íleon junto a las grasas, siendo necesaria la presencia de ácidos biliares.

La Vitamina D2 o “Ergocalciferol” se encuentra en tejidos vegetales. Mientras que la Vitamina D3, forma más activa está únicamente en productos de origen vegetal.

Para poder obtener una vitamina D3 vegana, el proceso consiste en activa a la vitamina D2 de origen vegetal, proceso que se realiza en nuestro hígado y riñones. Simulando esa activación conseguimos una Vitamina D3 activa pero de origen vegetal.

Ingredientes

Vitamina D3 en forma de Colecalciferol (orígen vegetal)
1000 IU en cápsula vegetal

Modo de Empleo

Consumir una cápsula en alguna de las comidas principales.
No debe superarse la dosis recomendada.

Certificaciones

Sin Lactosa
Sin gluten
Vegano

Estudios Científicos


- Ambroszkiewicz, J., Klemarczyk, W., Gajewska, J., Chełchowska, M., Strucińska, M., Ołtarzewski, M., & Laskowska-Klita, T. (2009). [Effect of vitamin D supplementation on serum 25-hydroxyvitamin D and bone turnover markers concentrations in vegetarian children]. Medycyna Wieku Rozwojowego, 13(1), 34-39.Watanabe, F., Takenaka, S., Kittaka-Katsura, H., Ebara, S., & Miyamoto, E. (2002). Characterization and bioavailability of vitamin B12-compounds from edible algae. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 48(5), 325-331.
- Baig, J. A., Sheikh, S. A., Islam, I., & Kumar, M. (2013). Vitamin D status among vegetarians and non-vegetarians. Journal of Ayub Medical College, Abbottabad: JAMC, 25(1-2), 152-155.
- Gouni-Berthold, I., Krone, W., & Berthold, H. K. (2009). Vitamin D and cardiovascular disease. Current Vascular Pharmacology, 7(3), 414-422.
- Ho-Pham, L. T., Vu, B. Q., Lai, T. Q., Nguyen, N. D., & Nguyen, T. V. (2012). Vegetarianism, bone loss, fracture and vitamin D: a longitudinal study in Asian vegans and non-vegans. European Journal of Clinical Nutrition, 66(1), 75-82.
- Michos, E. D., & Melamed, M. L. (2008). Vitamin D and cardiovascular disease risk. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 11(1), 7-12.
- Veldurthy, V., Wei, R., Oz, L., Dhawan, P., Jeon, Y. H., & Christakos, S. (2016). Vitamin D, calcium homeostasis and aging. Bone Research, 4, 16041.

Otros enlaces de interés


- Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to vitamin D and contribution to the normal function of the immune system
- Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to vitamin D and risk of falling

Vitamina B12 Family

“El suplemento vegano completo para toda la familia”

Descripción

La vitamina B12 es un nutriente esencial para nuestro organismo que solo se puede obtener de manera activa a partir de alimentos de origen animal.

Las dietas veganas están exentas de productos de origen animal, y por tanto deben incluir suplementación de B12 para poder completar la ingesta de todos los nutrientes.

Aunque una alimentación vegetariana puede incluir fuentes de Vitamina B12, como son los huevos o los lácteos, alcanzar los requerimientos nutricionales de este nutriente implicaría ingerir muchas raciones al día de estos grupos de alimentos, pudiendo desplazar una alimentación saludable. De ahí, que la suplementación de Vitamina B12 esté indicada tanto en personas vegetarianas como veganas.

Aunque se ha encontrado vitamina B12 en algunas algas, no se corresponde con una forma activa para lo humanos. Se tratan de moléculas con la misma estructura, pero que no es funcional. De ahí que a día de hoy la Vitamina B12 en forma de Cianocobalamina sea la más recomendable.

Ingredientes

Cianocobalamina (origen bacteriano)
2000microgramos por mililitro (mL) Contiene Vitamina E y Vitamina C

Modo de Empleo

Poner el líquido debajo de la lengua y mantener durante aproximadamente 10 segundos antes de tragar
Tomar la dosis correspondiente a la edad en alguna de las comidas principales.
Adultos y mayores de 14 años: 2000 microgramos
Entre 8-14 años: 1500 microgramos (0,75 mL)
De 4 a 8 años: 1000 microgramos (0,50 mL)
400 microgramos se corresponden con 7 gotas
En una sola toma semanal
No debe superarse la dosis recomendada

Certificaciones

Sin lactosa
Sin azúcares añadidos
Sin conservantes
Sin gluten
Vegano

Estudios Científicos


- Dharmarajan, T. S., & Norkus, E. P. (2001). Approaches to vitamin B12 deficiency. Early treatment may prevent devastating complications. Postgraduate Medicine, 110(1), 99-105; quiz 106.
- Pawlak, R., Parrott, S. J., Raj, S., Cullum-Dugan, D., & Lucus, D. (2013). How prevalent is vitamin B(12) deficiency among vegetarians? Nutrition Reviews, 71(2), 110-117.
- Russcher, H., Heil, S. G., Slobbe, L., & Lindemans, J. (2012). [Approaches to vitamin B12 deficiency]. Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde, 156(1), A3595.
- Watanabe, F., Takenaka, S., Kittaka-Katsura, H., Ebara, S., & Miyamoto, E. (2002). Characterization and bioavailability of vitamin B12-compounds from edible algae. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 48(5), 325-331.
- Wiersinga, W. J., de Rooij, S. E. J. A., Huijmans, J. G. M., Fischer, C., & Hoekstra, J. B. L. (2005). [Diagnosis of vitamin B12 deficiency revised]. Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde, 149(50), 2789-2794.

Otros enlaces de interés


- Recommended Supplements for Vegans
- Vitamin B12 Recommendations
- La Vitaminma B12 (UVE)

Vitamina D3 Family

“La única fuente vegana de vitamina D3”

Descripción

La vitamina D es una vitamina que nuestro cuerpo puede obtener mediante la exposición solar suficiente. Debido a nuestro estilo de vida en el que exponemos con poca regularidad nuestra piel al sol, incluso países con muchas horas de sol presentan niveles de Vitamina D bajos en sangre. Por ello, algunos países tienen prácticas como la suplementación o fortificación de alimentos con esta vitamina dentro de sus políticas de salud pública

Un bajo estatus de Vitamina D se asocia con una mayor depresión, infecciones, mayor número de accidentes cardiovasculares y peor salud ósea. La afección para la salud no solo se ve en déficits diagnosticados, sino que en niveles subclínicos (con un estatus bajo de Vitamina D en sangre) ya se observan un peor estado de salud. Esto se debe a que la función general que tiene la Vitamina D en nuestro organismo es de crucial importancia desde el punto de vista hormonal.

Es por ello que en la última década se ha empezado a ver cómo la suplementación de Vitamina D mejora la sintomatología de algunas patologías infectivas, cardiovasculares y neurológicas, siendo además una forma segura y estudiada de suplementación.

Aunque la Vitamina D no es un nutriente esencial, pero la baja exposición al sol hace que la ingesta de la misma sea conveniente. La principal fuente dietética de Vitamina D corresponde al pescado y los lácteos, cuando es ingerida se absorbe principalmente en el duodeno y el íleon junto a las grasas, siendo necesaria la presencia de ácidos biliares.

La Vitamina D2 o “Ergocalciferol” se encuentra en tejidos vegetales. Mientras que la Vitamina D3, forma más activa está únicamente en productos de origen vegetal.

Para poder obtener una vitamina D3 vegana, el proceso consiste en activa a la vitamina D2 de origen vegetal, proceso que se realiza en nuestro hígado y riñones. Simulando esa activación conseguimos una Vitamina D3 activa pero de origen vegetal.

Ingredientes

Vitamina D3 en forma de Colecalciferol (orígen vegetal)
2000 IU por mililitro (mL) Contiene vitamina E y aceite de oliva

Modo de Empleo

Tomar la dosis correspondiente a su edad en alguna de las comidas principales.
No debe superarse la dosis recomendada.
Ancianos: 200 UI que se corresponden con 3 gotas
Adultos y mayores de 24 años: 1000 UI (0,5 mL)
Niños y adolescentes:
Se recomienda una dosis de 3 gotas al día (200 UI) y de 6 gotas al día (400 UI), en caso de deberse a una falta de exposición a la luz solar.
Una sola toma diaria.

Certificaciones

Sin Lactosa
Sin gluten
Vegano

Estudios Científicos


- Ambroszkiewicz, J., Klemarczyk, W., Gajewska, J., Chełchowska, M., Strucińska, M., Ołtarzewski, M., & Laskowska-Klita, T. (2009). [Effect of vitamin D supplementation on serum 25-hydroxyvitamin D and bone turnover markers concentrations in vegetarian children]. Medycyna Wieku Rozwojowego, 13(1), 34-39.Watanabe, F., Takenaka, S., Kittaka-Katsura, H., Ebara, S., & Miyamoto, E. (2002). Characterization and bioavailability of vitamin B12-compounds from edible algae. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 48(5), 325-331.
- Baig, J. A., Sheikh, S. A., Islam, I., & Kumar, M. (2013). Vitamin D status among vegetarians and non-vegetarians. Journal of Ayub Medical College, Abbottabad: JAMC, 25(1-2), 152-155.
- Gouni-Berthold, I., Krone, W., & Berthold, H. K. (2009). Vitamin D and cardiovascular disease. Current Vascular Pharmacology, 7(3), 414-422.
- Ho-Pham, L. T., Vu, B. Q., Lai, T. Q., Nguyen, N. D., & Nguyen, T. V. (2012). Vegetarianism, bone loss, fracture and vitamin D: a longitudinal study in Asian vegans and non-vegans. European Journal of Clinical Nutrition, 66(1), 75-82.
- Michos, E. D., & Melamed, M. L. (2008). Vitamin D and cardiovascular disease risk. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 11(1), 7-12.
- Veldurthy, V., Wei, R., Oz, L., Dhawan, P., Jeon, Y. H., & Christakos, S. (2016). Vitamin D, calcium homeostasis and aging. Bone Research, 4, 16041.

Otros enlaces de interés


- Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to vitamin D and contribution to the normal function of the immune system
- Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to vitamin D and risk of falling

Omega 3

“Procedente de la mejor fuente sostenible de DHA: las algas”

Descripción

La familia de los ácidos grasos omega-3 es un grupo de ácidos grasos que forman parte de las membranas de nuestras células.

Además, ejercen un efecto anti-inflamatorio y participan en el neurodesarrollo, funciones que los hacen especialmente interesantes en la prevención enfermedades cardiovasculares y el desarrollo y maduración del sistema nervioso.

Dentro de la familia de ácidos grasos omega-3, los más estudiados y que poseen funciones más interesantes para nuestro organismo son el EPA (Ácido EicosaPentanoico) y el DHA (Ácido DocosaHexanoico), ambos conocidos por ser omega-3 de cadena larga.

Nuestro cuerpo tiene la capacidad de sintetizar y transformar otros ácidos grasos omega-3 como el ALA (Ácido Alfa-Linolénico) a EPA y DHA pero esa transformación no sucede en gran proporción. Sabemos que es suficiente para satisfacer las necesidades de nuestro cuerpo, por este motivo las personas vegetarianas no tienen un mayor riesgo cardiovascular ni déficits neurológicos si toman suficiente ALA.

La principal fuentes de EPA y DHA en nuestra dieta es el pescado azul y el marisco. De manera que si una persona vegetariana o vegana quiere tomarlos puede recurrir únicamente a las algas. Aunque las algas son un alimento que puede introducirse en dietas saludables, su incorporación de manera regular en poblaciones no adaptadas no está suficientemente estudiada, por lo que recomendar la ingesta continua de este alimento no es responsable, especialmente por su alto contenido en Yodo que podría afectar al funcionamiento de nuestra glándula tiroides.
Nuestro suplemento de DHA, solo contiene el DHA de las algas, evitando otros posibles efectos secundarios por sobredosis de Yodo. De esa manera permite acceder a la población vegetariana y vegana a los beneficios que presenta la suplementación de omega-3, tanto a nivel de inflamación, prevención de riesgo cardiovasculares y un correcto neurodesarrollo..
Las algas son ricas en ácidos grasos DHA+EPA que son el súper alimento de los peces, que a diferencia de los mismos, no contaminan con sustancias peligrosas como dioxinas y PCBs nuestros océanos. Además están menos contaminadas que los peces.
El porcentaje medio de los ácidos grasos poliinsaturados presentes en los aceites de algas es mayor que el contenido en el aceite de pescado. Además su contenido en colesterol es muy inferior, conteniendo además escualeno y fitosteroles, con efectos muy beneficiosos para la salud.
El omega 3 VEGGUNN, a diferencia de otros, contiene aceite de oliva, cumpliendo con nuestro compromiso de sostenibilidad.
El aceite de oliva contiene ácidos grasos, siendo su componente principal el oleico, un ácido graso monoinsaturado, rico en omega 9.
El ácido oleico, contribuye a disminuir el colesterol LDL ('colesterol malo'), sin reducir los niveles de HDL ('colesterol bueno'). 
A diferencia de los ácidos grasos poliinsaturados, como el aceite de girasol, el aceite de oliva ayuda a las lipoproteínas a ser más resistente a la oxidación, previniendo la formación de placas de arterioesclerosis.
Un exceso de omega 6, presente en el aceite de girasol, disminuye el aprovechamiento del omega 3 ya que compiten por la misma ruta metabólica en el organismo. Por lo tanto, un exceso de omega 6 inhibirá las propiedades antiinflamatorias y saludables del omega 3.

Ingredientes

250mg de DHA de algas 125mg de EPA de microalgas Contiene aceite de oliva y vitamina E

Modo de Empleo

Tomar una cápsula al día durante una de las comidas principales.

Certificaciones

Sin lactosa
Sin gluten
Sin Conservantes
Sin azúcares añadidos
Vegano

Hierro + Vitamina C

“Para una mejor absorción intestinal de hierro”

Descripción

El hierro es un mineral esencial para una amplia variedad de funciones metabólicas. Su déficit desencadena anemia, la deficiencia nutricional más importante del mundo.

Las personas que tienen mayor riesgo de deficiencia (anemia) son los adolescentes, las embrazadas y las personas mayores. Condiciones como sufrir patologías, alteraciones intestinales, situaciones fisiológicas especiales o sangrados recurrentes son también causas comunes de anemia.

La absorción intestinal del hierro es su principal punto de regulación, por lo que es importante garantizar una adecuada ingesta diaria de entre 8-20mg de hierro según las necesidades de cada persona.

Aquellas personas que siguen una dieta vegetariana o vegana bien diseñada tienen la misma prevalencia de anemia que las personas omnívoras. Sin embargo, no existen muchos suplementos de hierro de origen vegetal que sean aptos para las personas que deciden seguir este estilo de vida.

La Vitamina C además de cumplir acciones como antioxidante o en la síntesis de tejidos, también facilita la absorción de algunos nutrientes, entre ellos el hierro.
El hierro consumido en forma de Sulfato Ferroso presenta una forma segura y fiable de suplementación de hierro de origen vegetal. La combinación de Vitamina C + Sulfato Ferroso pretende potenciar la absorción de este mineral, aprovechando así al máximo la cantidad de hierro que está presente en este suplemento.

Ingredientes

Sulfato ferroso 20mg
Vitamina C 300mg

Modo de Empleo

Tomar un comprimido al día en ayunas.

Observaciones

Se recomienda no consumir junto a suplementos o alimentos ricos en calcio ya que interfieren en la absorción de hierro.

Certificaciones

Sin gluten
Vegano

Magnesio

“Tu suplemento de magnesio de origen vegetal”

Descripción

El magnesio es un mineral esencial que forma parte de nuestras estructuras óseas, músculo, cartílago y otros tejidos. Además de esta función estructural, tiene una función de regulación del metabolismo, siendo cofactor de numerosas enzimas, y estabilizando la estructura de diferentes moléculas.

Debido a la cantidad de procesos en los que participa su déficit desencadena alteraciones en la estructura ósea, en el sistema nervioso central (apatía, desorientación, insomnio), cardiovasculares (arritmias, taquicardia) o neuromusculares.

Se puede encontrar en alimentos como los cereales integrales, los vegetales de hojas verdes, la leche, las carnes y los pescados. Aunque su déficit no es frecuente por los diversos aportes dietéticos, la última evidencia científica indica que su suplementación es muy utilizada, siendo uno de los minerales más estudiados en la última década.

El Citrato de Magnesio de origen vegetal ha demostrado ser una forma eficaz y fiable de suplementación de Magnesio, siendo útil para ciertos procesos inmunitarios, de salud cardiovascular o de falta de sueño. Contribuye al normal funcionamiento neurológica y reduce la fatiga y la percepción del cansancio. Constituye además una esperanzadora ayuda para el manejo de la diabetes.

Ingredientes

Citrato de magnesio 400mg (origen vegetal)

Modo de Empleo

Tomar un comprimido al día durante las comidas.

Certificaciones

Sin gluten
Sin lactosa
Sin azúcares añadidos
Vegano

Estudios Científicos


- Baker, W. L. (2016). Treating arrhythmias with adjunctive magnesium: identifying future research directions. European Heart Journal. Cardiovascular Pharmacotherapy.
- Held, K., Antonijevic, I. A., Künzel, H., Uhr, M., Wetter, T. C., Golly, I. C., … Murck, H. (2002). Oral Mg(2+) supplementation reverses age-related neuroendocrine and sleep EEG changes in humans. Pharmacopsychiatry, 35(4), 135-143.
- Nielsen, F. H., Johnson, L. K., & Zeng, H. (2010). Magnesium supplementation improves indicators of low magnesium status and inflammatory stress in adults older than 51 years with poor quality sleep. Magnesium Research, 23(4), 158-168.
- Simental-Mendía, L. E., Sahebkar, A., Rodríguez-Morán, M., & Guerrero-Romero, F. (2016). A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control. Pharmacological Research, 111, 272-282.
- Veronese, N., Watutantrige, S. F., Luchini, C., Solmi, M., Sartore, G., Sergi, G., … Stubbs, B. (2016). Effect of magnesium supplementation on glucose metabolism in people with or at risk of diabetes: a systematic review and meta-analysis of double-blind randomized controlled trials. European Journal of Clinical
- Walker, A. F., Marakis, G., Christie, S., & Byng, M. (2003). Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnesium Research, 16(3), 183-191.

Otros enlaces de interés


- Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and electrolyte balance... EFSA Journal
- Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and “hormonal health”... EFSA Journal

Zinc + Vitamina C

“Para una mejor absorción intestinal del zinc”

Descripción

El zinc es un mineral esencial que participa en diferentes procesos de metabolismo energético, división celular, expresión génica y función inmunológica. Su déficit desencadena alteraciones en el crecimiento, la cicatrización, reducción del apetito así como alteraciones neurológicas e inmunitarias, facilitando entre otras cuestiones la aparición de infecciones digestivas, respiratorias y dérmicas.

Sus principales fuentes dietéticas son productos de origen animal, como carne, mariscos o vísceras. Aunque también se encuentra en menor cantidad en alimentos vegetales como los frutos secos o los cereales integrales.

La absorción intestinal del zinc es su principal punto de regulación, por lo que es importante garantizar una adecuada ingesta diaria de entre de entre 8-11mg de zinc según las necesidades de cada persona.

Aquellas personas que siguen una dieta vegetariana o vegana bien diseñada no parecen presentar un déficit extra comparadas con las personas omnívoras. Sin embargo, no existen muchos suplementos de zinc de origen vegetal que sean aptos para las personas que deciden seguir este estilo de vida.

La Vitamina C además de cumplir acciones como antioxidante o en la síntesis de tejidos, también facilita la absorción de algunos nutrientes, entre ellos el hierro.
El zinc consumido en forma de Picolinato de Zinc presenta una forma segura y fiable de suplementación de zinc de origen vegetal. Presentando mejores absorciones que otras fórmulas moleculares como el Citrato de Zinc o el Gluconato de Zinc.
La combinación de Vitamina C + Picolinato de Zinc pretende potenciar la absorción de este mineral, aprovechando así al máximo la cantidad de zinc que está presente en este suplemento

Ingredientes

Gluconato de zinc 25 mg (origen vegetal)
Vitamina C 300mg

Modo de Empleo

Tomar un comprimido al día durante las comidas.

Observaciones

Se recomienda no consumir junto a suplementos o alimentos ricos en calcio ya que interfieren en la absorción de zinc.

Certificaciones

Sin gluten
Sin lactosa
Sin conservantes
Vegano

Calcio + Vitamina D

“Para un correcta salud ósea”

Descripción

La vitamina D es una vitamina que nuestro cuerpo puede obtener mediante la exposición solar suficiente. Debido a nuestro estilo de vida en el que exponemos con poca regularidad nuestra piel al sol, incluso países con muchas horas de sol presentan niveles de Vitamina D bajos en sangre. Por ello, algunos países tienen prácticas como la suplementación o fortificación de alimentos con esta vitamina dentro de sus políticas de salud pública.

Un bajo estatus de Vitamina D se asocia con una mayor depresión, infecciones, mayor número de accidentes cardiovasculares y peor salud ósea. La afección para la salud no solo se ve en déficits diagnosticados, sino que en niveles subclínicos (con un estatus bajo de Vitamina D en sangre) ya se observan un peor estado de salud.

El Calcio es un mineral que juega un papel fundamental en nuestra salud ósea, dental, muscular y cardiovascular. Un bajo estatus de este mineral puede facilitar la aparición de complicaciones para la salud en estas funciones.

El Citrato de Calcio es la molécula más estudiada como suplementación de Calcio de origen vegetal, siendo a día de hoy la forma más recomendable y segura.
La combinación de Vitamina D + Calcio se debe a que potencia su absorción, ya que la Vitamina D contribuye y mejora la absorción intestinal de Calcio, aprovechando así mejor su ingesta.

Ingredientes

Citrato de calcio: 500mg (origen vegetal)
Vitamina D3: 20 microgramos / 800 IU (origen vegetal)

Modo de Empleo

Tomar un comprimido al día durante las comidas.

Certificaciones

Sin gluten
Sin lactosa
Sin azúcares añadidos
Sin conservantes
Vegano

Estudios Científicos


- Ambroszkiewicz, J., Klemarczyk, W., Gajewska, J., Chełchowska, M., Strucińska, M., Ołtarzewski, M., & Laskowska-Klita, T. (2009). [Effect of vitamin D supplementation on serum 25-hydroxyvitamin D and bone turnover markers concentrations in vegetarian children]. Medycyna Wieku Rozwojowego, 13(1), 34-39.
- Baig, J. A., Sheikh, S. A., Islam, I., & Kumar, M. (2013). Vitamin D status among vegetarians and non-vegetarians. Journal of Ayub Medical College, Abbottabad: JAMC, 25(1-2), 152-155.
- Gouni-Berthold, I., Krone, W., & Berthold, H. K. (2009). Vitamin D and cardiovascular disease. Current Vascular Pharmacology, 7(3), 414-422.
- Ho-Pham, L. T., Vu, B. Q., Lai, T. Q., Nguyen, N. D., & Nguyen, T. V. (2012). Vegetarianism, bone loss, fracture and vitamin D: a longitudinal study in Asian vegans and non-vegans. European Journal of Clinical Nutrition, 66(1), 75-82.
- Michos, E. D., & Melamed, M. L. (2008). Vitamin D and cardiovascular disease risk. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 11(1), 7-12.
- Veldurthy, V., Wei, R., Oz, L., Dhawan, P., Jeon, Y. H., & Christakos, S. (2016). Vitamin D, calcium homeostasis and aging. Bone Research, 4, 16041.

Otros enlaces de interés


- Scientific Opinion on health claims already evaluated. EFSA Journal
- Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to vitamin D and contribution to the normal function of the immune system. EFSA Journal